Рыба с овощами в мультиварке

Кулинарные рецепты. Морепродукты и рыба

Рыба с овощами в мультиварке

Сообщение Егор Егоров » 17 ноя 2012, 05:48

Рыба с овощами в мультиварке
рыба с овощами в мультиварке

1 тушка горбуши на 700 гр.
1 луковица
1 морковь
3 ст.л. томатной пасты
0,5 л воды
4 шт. лавровый лист
6 шт. перец душистый горошек
Соль, сахар, перец по вкусу

Лук мелко режем, морковь трем на крупной терке и перемешиваем вместе. Рыбу нарезаем звеньями. На дно мультиварке наливаем немного растительного масла, выкладываем половину овощей, сверху рыбу и опять овощи. Солим, перчим по вкусу, добавляем лавровый лист, перец горошком и немного сахарного песка. Томатную пасту разводим водой и выливаем в чашу мультиварку. Ставим на Тушение на 2 часа, а потом на Выпечку на 20 минут. Рыбка получилась как под маринадом, только ничего мы не жарили, что очень полезно. Приятного аппетита!
Аватар пользователя
Егор Егоров
Администратор
 
Сообщений: 2859
Зарегистрирован: 02 янв 2012, 10:57

Вернуться в Морепродукты и рыба

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Soktokov, Yandex [Bot]



Карта сайта: 1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40|41|42|43|44|45|
46|47|48|49|50|51|52|53|54|55|56|57|58|59|60|61|62|63|64|